Ajankohtaista

FascialMethod- konsepti on suomalainen liikuntatuote, jossa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuus harjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Lisää esittelyvideosta:
https://www.youtube.com/watch?v=U_H3bkZlwl4&t=63s

Humppilan Työväentalolla
Aika: Tiistaisin klo 19-19.45
Ajankohta: 3.3- 14.4 (7 krt)
Kurssimaksu: 35€
Kurssi järjestetään jos ilmoittautuneita min. 7 henk.
Ilmoittautuminen 28.2 mennessä sähköpostilla ella.liimatainen@hotmail.com tai tekstiviestillä p.0407703122 Järj. Ella Liimatainen / Hyvinvoinnin Inspiraatio

_______________________________________________

Lavis-lavatanssijumppa on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Lisää esittely videosta: https://www.youtube.com/watch?v=8HQhNAtDVv4

LAVISTA HUMPPILASSA
Humppilan Työväentalla
Aika: Tiistaisin klo 18-18.45
Ajankohta: 3.3-14.4 (7krt)
Kurssimaksu: 50 euroa.
Kurssi toteutuu jos ilmoittautuneita min.10 henkeä. Ilmoittautuminen: 28.2 mennessä sähköpostilla ella.liimatainen@hotmail.com tai tekstiviestillä 0407703122. Lämpimästi tervetuloa! Kurssin järjestää Hyvinvoinnin Inspiraatio/ Ella Liimatainen