aa
 
 

Tapahtumakalenteri


Tapahtumat

Sauvakävely senioreille, hengityshrjoitus ja liikuntatuokio (ei 28.2.20)

10.01.2020 klo 09:30 – 29.05.2020 klo 09:30

Sauvakävely senioreille, hengityshrjoitus ja liikuntatuokio (ei 28.2.20)

Sauvakävely senioreille, hengitysharjoitus ja liikuntatuokio alkamispäivä 10.1.2020 klo 9.30-10.30 ,kokoontumispaikkaa ala-asteen koulu
Sauvakävely oikealla tekniikalla.
Kävely pitää selän ja vartalon lihakset aktiivisina. Tehostunut hengitys sekä käsien ja jalkojen myötäliikkeet parantavat selkärangan liikkuvuutta.



Sijainti: kokoontumispaikkaa ala-asteen koulu
Yhteyshenkilö: Marina Alapere 044 70 64 427