![Logo [Humppila]](client/humppila2/images/logo.png){kind=logo}
Ajankohtaista
17.04.2020
Jumppaa kaikenikäisille! Pihatreeniä ja taukojumppaa
Kevyesti kevääseen!
Jumpat sopii kaikenikäisille!
Pihatreeni:
Hyppynarulla: https://www.youtube.com/watch?v=Z7W_lcncnGY
Venyttely:https://www.youtube.com/watch?v=7zdyKrvAFNQ&t=15s
Taukojumppaa:
Koordinaatiota, tasapainoa ja aivojumppaa: https://www.youtube.com/watch?v=8FKbRpaiz2U&t=30s
Aivojumppa: https://www.youtube.com/watch?v=h-vwLr30K0U&t=5s
Alaraajoja aktivoiva sarja tuolilla: https://www.youtube.com/watch?v=9vxRtDCgN04&t=7s
Jaa sisältö
